𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 ขอขอบคุณ แพทย์หญิง นวรัตน์ เพชรมณีทวีสิน 𝐏𝐚𝐜𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
วันนี้ได้มาร่วมพูดคุยถึงประเด็น Gut Health เรื่องใหญ่ในร่างกายเรา บ่งบอกถึงว่า สุขภาพลำไส้มีผลกับทุกระบบในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นภูมิคุ้มกัน อารมณ์ หรือแม้แต่สมองของเราเอง
X-Ray Vip
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 ขอขอบคุณ แพทย์หญิง นวรัตน์ เพชรมณีทวีสิน 𝐏𝐚𝐜𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
วันนี้ได้มาร่วมพูดคุยถึงประเด็น Muscle Recovery ( การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ) ซึ่งเป็นกระบวนการที่ร่างกายซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังจากการใช้งานหนัก ซึ่งสำคัญต่อทั้งสุขภาพ และชีวิตประจำวัน ที่หลายคนอาจมองข้าม
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐍𝐨.𝟔𝟑𝟖 ล้วง แคะ แกะ เกา เมาท์ ศิลปิน ขอขอบคุณ ศิลปินวง : Sherry
วันนี้ได้มาร่วมพูดคุยและทำความรู้จักกับศิลปินวง Sherry กันแบบใกล้ชิด สองหนุ่ม แจ๊ค ( ร้องนำ ) และจีน ( กีตาร์ ) คู่อินดี้ป๊อป เจ้าของเสียงร้องละมุน
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐍𝐨.𝟔𝟑𝟕ล้วง แคะ แกะ เกา เมาท์ ศิลปิน ขอขอบคุณ ศิลปินวง : Good September
วันนี้ได้มาร่วมพูดคุยและทำความรู้จักกับวง Good September มากขึ้น หลังจากที่ห่างหาย จากชาวเชียงใหม่ไปนานหลายปี พร้อมได้ กลับมาเยือนอีกครั้ง เพื่อนำบทเพลงใหม่ มาให้แฟน ๆ หายคิดถึงกัน
𝐗-𝐑𝐚𝐲 คุณหมอพิชญตม์ ภิญโญ ผู้บริหาร แห่ง PureYo Research Academy
วันนี้ได้มาร่วมพูดคุยและทำความรู้จักกับวง Good September มากขึ้น หลังจากที่ห่างหาย จากชาวเชียงใหม่ไปนานหลายปี พร้อมได้ กลับมาเยือนอีกครั้ง เพื่อนำบทเพลงใหม่ มาให้แฟน ๆ หายคิดถึงกัน
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 ขอขอบคุณ คุณสรัญญา บุญเต็ม ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารการตลาดและประชาสัมพันธ์ 𝐒𝐡𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢-𝐋𝐚 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐢
วันนี้ได้มาร่วมพูดคุยถึงเส้นทางแห่งรสชาติที่มีเรื่องราวกว่า 3,000 ปี เมืองซีอานสู่เชียงใหม่ ร่วมสัมผัสเสน่ห์ของอาหารจีนสไตล์ส่านซี ไปกับ เชฟรับเชิญ จาง จื้อกั๋ว (Zhang Zhi Guo) จากโรงแรมแชงกรี-ลา
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 ขอขอบคุณ แพทย์หญิง นวรัตน์ เพชรมณีทวีสิน 𝐏𝐚𝐜𝐡𝐚𝐫𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜
วันนี้ได้มาร่วมพูดถึงประเด็น สำหรับคนที่ชอบกินอาหารบุฟเฟ่ต์ อย่างหมูกระทะ ชาบู และมาบอกถึงวิธีการทานอาหารบุฟเฟ่ต์อย่างไรให้ healthy
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 คุณกิตติ เผดิมผล ผู้จัดการแผนกการตลาด 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐧𝐠𝐦𝐚𝐢 𝐀𝐢𝐫𝐩𝐨𝐫𝐭
อัพเดทกิจกรรมดี ๆ กับทางศูนย์การค้า Central Chiangmai Airport ในเดือนกรกฎาคม 2568
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 คุณ Meena Bunleh Ancog Marketing Manager 𝐃𝐮𝐬𝐢𝐭 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐢
การกลับมาของโรงแรมโฉมใหม่สไตล์ล้านนาทันสมัย บนถนนช้างคลาน ใจกลางเมืองเชียงใหม่ ทั้งดีไซน์ การตกแต่ง และสิ่งอำนวยความสะดวก
𝐗-𝐑𝐚𝐲 𝐕𝐈𝐏 เชฟดำรงศักดิ์ คำมงคล Chef de Cuisine และคุณสรัญญา บุญเต็ม 𝐒𝐡𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢-𝐋𝐚 𝐂𝐡𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐢
พูดคุยถึงการเปิดตัว "Lanna Harvest Market - เสน่ห์ล้านนาในฤดูเก็บเกี่ยว" จะพาคุณไปสัมผัสรสชาติแท้ของอาหารเหนือในฤดูกาลที่ดีที่สุดของปี ด้วยพืชผัก สมุนไพร ผลไม้เมืองร้อน